systeemtherapie
Gezinstherapie richt zich op de problemen die mensen ervaren binnen de context van hun relaties met belangrijke personen in hun leven en hun sociale netwerken.
Het is een erkende psychotherapiebenadering die zich primair richt op het gezinssysteem als een sociale eenheid, in tegenstelling tot andere benaderingen zoals psychodynamische of cognitief-gedragstherapie die zich richten op het individu. Gezinstherapie en systemische praktijk is een divers veld met verschillende scholen en modellen die gemeenschappelijke principes en aannames delen.
Enkele doelen van gezinstherapie zijn het verbeteren van gezinsfunctioneren, wederzijds begrip en emotionele steun tussen gezinsleden, en het ontwikkelen van copingvaardigheden en probleemoplossende strategieën.
Gezinstherapie is gebaseerd op systemische aannames die de rol van bredere systemen zoals gemeenschap, samenleving en cultuur benadrukken. Gezinstherapeuten worden vaak ‘systemische therapeuten’ genoemd omdat ze aandacht besteden aan de impact van bredere systemen en sociale contexten op het leven van mensen.
Een gezinstherapiesessie duurt meestal tussen de 60-90 minuten en de intervallen tussen sessies variëren afhankelijk van de gepresenteerde problemen en de behoeften van de gezinsleden. De gemiddelde duur van gezinstherapiebehandeling ligt tussen de 6 en 20 sessies.
Gezinstherapie kan nuttig zijn in tijden van crisis en bij langdurige problemen. Het helpt gezinsleden om hun middelen efficiënter te gebruiken en ondersteunt hen bij het omgaan met stressvolle levensgebeurtenissen zoals ernstige ziekte of het overlijden van een gezinslid. Gezinstherapie kan ook helpen bij het voorkomen van problemen zoals gedragsproblemen die kunnen ontaarden in delinquentie of een psychische inzinking.
Enkele kwesties waarbij gezinstherapie nuttig kan zijn, zijn onder andere chronische lichamelijke ziekten, psychosomatische problemen, geestelijke gezondheid van kinderen en volwassenen, psychoseksuele moeilijkheden, middelenmisbruik, huwelijksproblemen, pleegzorg en adoptie, schoolgerelateerde problemen, werkgerelateerde problemen, traumatische ervaringen, verlies en rouw, en ontwrichting van het gezinsleven door sociale, politieke en religieuze conflicten
Gezinstherapie stelt gezinsleden in staat om moeilijke gedachten en emoties veilig te uiten en te verkennen, elkaars ervaringen en opvattingen te begrijpen, en nuttige veranderingen aan te brengen in hun relaties en hun leven.
Sinds de jaren 90 is er een toename van studies die een sterke bewijsbasis bieden voor gezinstherapie in verschillende indicaties. Onderzoek toont aan dat gezinstherapie zowel effectief als kosteneffectief is, en dat het de kosten van gezondheidszorg en farmacologische behandeling aanzienlijk kan verminderen.
Gezinstherapie wordt erkend als een evidence-based benadering door wetenschappelijke instanties in verschillende Europese landen.
Gezinstherapie is een onderscheidende psychotherapiebenadering met een primaire focus op familie en andere relaties van een individu. Het is een goed onderzochte benadering met sterk bewijs van werkzaamheid en effectiviteit in een breed scala van specifieke omstandigheden. Het aanbieden van gezinstherapie is belangrijk omdat gezinsgericht werk kan helpen bij het voorkomen van verschillende problemen die een ernstige last voor de samenleving kunnen worden.
Gezinstherapie wordt beschouwd als een zeer effectieve benadering bij de preventie en behandeling van emotionele en gedragsproblemen in de kindertijd en adolescentie, en kan gezinsleden helpen om hun eigen middelen te gebruiken bij het bieden van steun aan elkaar in verschillende stressvolle situaties